Masáže a metody

Masáže a její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a stimuluje imunitní systém. Jednotlivé masáže (klasická, sportovní, či regenerační) se liší rychlostí, typem a intenzitou prováděných hmatů. Speciální masáže a metody jsou popsány v jednotlivých článcích.

Klasická sportovní masáž

Slouží k osvěžení, uvolnění a urychlení odeznění psychické a/nebo fyzické únavy u zdravých osob.
Měkká a mobilizační technika

Mobilizační techniky patří mezi prostředky manuální medicíny, kdy se nenásilně a postupně obnovuje funkční pohyblivost.
Klasická masáž

Provádí se pouze ručně, různými hmaty. Může příznivě ovlivnit různé chorobné projevy doprovázené nepříjemnými pocity.
Bowenova masáž

Je komplexní a jemná svalová a tkáňová metoda, která je již 40 let úspěšně používána mnoha způsoby. Působí na neuromuskulární rovině a dává tělu možnost vrátit se do rovnováhy.
Free style masáž

Je kombinace nejúčinnějších technik a prvky všech poskytovaných procedur.
Regenerační a relaxační masáž

Napomáhá prokrvení končetin a návratu žilní krve a mízy z periferií do oběhového centra.
Breusseova masáž páteře

Jde o jemnou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře, která uvolní tělesné, psychické i duševní blokády.
Baňkování

Vakuoterapie vyvolává nejen lokální reakci, nýbrž působí na celé tělo – reguluje energii, vyrovnává jing-jang a podporuje krevní oběh.
Dornova metoda PLUS

Nejúčinnější pomoc při bolestech zad a kloubů.
Gua-sha

Gua-sha je masážní technika, která vychází z principů tradiční čínské medicíny a provádí se pomocí nejčastěji nefritové destičky.
Kinesiotaping - tejpování

Pomocí kineziotapingu se dociluje funkčnosti svalů, šlach či kloubů, které jsou v daný moment postiženy.
SU - JOK

Su Jok terapie, metoda léčby stimulací rukou a nohou je v dnešní době považována za jednu z nejlepších známých svépomocných metod.
Havajská LOMI-LOMI

Patří svými relaxačními a terapeutickými účinky mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku.

Masáže a metody

separátor1